Tradicional evento que alia alimentação saudável, qualidade de vida e práticas esportivas, o Festival Costume Saudável realizou no fim de semana sua 12ª edição, no estacionamento do Shopping RioMar Fortaleza. Uma das grandes atrações da programação foi a palestra da carioca Laura Amaro (24), atleta olímpica de levantamento de peso, principal nome feminino da seleção brasileira da modalidade.
Ao lado de seu treinador, Carlos Aveiro, Laura conduziu a palestra “Força Além do Peso: A Jornada ao Palco Olímpico” no palco 360 do evento, na noite do sábado (13). Ela relembrou sua trajetória de paixão pelo esporte, que começou na infância, jogando futebol na rua, no Rio de Janeiro, até conhecer o levantamento de peso, modalidade que transformou sua vida. Ainda adolescente, Laura despontou para o cenário nacional e internacional. Em sua curta, mas expressiva carreira, Laura Amaro já é vice-campeã mundial, vice-campeã pan-americana e foi finalista de levantamento de peso nos Jogos Olímpicos de Paris-2024. Em 2023 e 2024, Laura foi eleita a melhor atleta de levantamento de peso do País, no Prêmio Brasil Olímpico, do Comitê Olímpico do Brasil (COB).
“O levantamento de peso é o esporte individual mais coletivo que existe. Por trás da preparação de cada atleta, existe um time enorme de pessoas que contribuem para o nosso sucesso”, destacou Laura, exaltando, sobretudo, a parceria com o treinador Carlos Aveiro, que tem um histórico de treinamento para 241 medalhas internacionais de atletas. Em sua fala, Aveiro destacou o foco e a disciplina de Laura, que sempre “acreditou no processo” para trilhar um caminho de vitórias no esporte.
Logo após a palestra no palco 360, Laura participou de bate-papo e suou a camisa numa demonstração de levantamento de diferentes níveis de peso no stand do Quem Treina tem Poder (QTTP), ecossistema de saúde fundado pelo treinador Fred Felizardo.
Festival Costume Saudável
Realizado pelo Mercadinhos São Luiz, o Festival Costume Saudável ocorreu, pelo 2º ano seguido, junto com o Festival Costume Gourmet, reunindo uma programação que, além de palestras, teve academias ao ar livre, com práticas esportivas e bate-papos sobre saúde; o Espaço Clube Adega, degustações e batalhas de sommeliers. Outros destaques da estrutura foram o Espaço Pulse, com painéis sobre envelhecimento saudável, saúde da mulher, sedentarismo cognitivo, além de atrações musicais, como os shows da Super Banda, Belinho, PaDuo e Giovana Bezerra.
Em 2025, o Costume Saudável trouxe como tema o conceito “Play & Pause”, que reforçou o equilíbrio entre movimento e pausa. Neste ano, toda a renda com a venda dos ingressos de acesso ao evento será revertida para o Instituto Povo do Mar (IPOM), Instituto do Câncer do Ceará (ICC) e Instituto Primeira Infância (Iprede).
(Colaboração do jornalista Bruno Balacó)