O fisiologista e educador físico Welton Godinho vai proferir palestra e lançar livro em Fortaleza. Será no próximo dia 17, a partir das 15 horas. O livro é “O Poder do Exercício Físico – FNDC5, treinamento HIIT e a luta contra o Alzheimer”, com direito a autógrafos e integrado à programação do 6º Personal Trainer Conference Brasil, na Estácio Via Corpus,
Na ocasião do lançamento do livro, Welton Godinho profere uma palestra com o tema: O poder do exercício físico na luta contra o mal de Alzheimer. A pesquisa que dá nome ao livro é resultado do projeto de mestrado e doutorado do autor com vasta revisão da literatura e pareceres de organizações de pesquisa e auxílio ao combate da fisiopatologia, o trabalho teve a duração de 6 anos.
O livro
No livro, o autor responde a questionamentos sobre como uma proteína liberada pelos músculos durante o exercício físico pode beneficiar os pacientes com o mal de Alzheimer, além de apontar diferentes possibilidades de intervenção e desmistificar sobre a prática do exercício de intensidade.
De acordo com pesquisa que embasou a produção do livro, estudos mostram que o exercício físico regular pode reduzir o risco de desenvolver Alzheimer e para aqueles que já foram diagnosticados com a doença, o exercício físico pode ajudar a retardar a progressão dos sintomas e melhorar a qualidade de vida.
O livro contribui ainda para fornecer orientações práticas e programas de exercícios que são benéficos. “Compilar e disseminar informações sobre a conexão entre exercício físico e Alzheimer pode estimular mais pesquisas nessa área, promovendo avanços científicos e médicos”, explica Welton Godinho.
A atividade física tem sido utilizada como conduta não-farmacológica para o tratamento de diversos tipos de patologias. Pesquisas apontam uma associação inversa entre o nível de atividade física e o risco de desenvolver Alzheimer. Conforme explica Welton Godinho, professor e Doutor em Fisiologia, indivíduos que se engajam regularmente em exercícios físicos têm demonstrado um menor risco de manifestar sintomas dessa doença.
“O exercício físico também pode melhorar a função cognitiva em pessoas que já estão lidando com os primeiros estágios da doença. Desde a memória até a capacidade de tomada de decisão, os benefícios cognitivos do exercício são amplamente reconhecidos”, afirma.
Alzheimar
Cerca de 1,2 milhão de brasileiros convivem com Alzheimer, doença que geralmente surge após os 60 anos. A prevalência é de 30% ou mais em indivíduos acima dos 85 anos. Esses dados da Associação Brasileira de Alzheimer.
Dados da Organização Mundial de Saúde em 2014 apontam que a população mundial passou a alcançar uma expectativa de vida maior do que em décadas anteriores devido aos novos conhecimentos terapêuticos e farmacológicos desenvolvidos. Mas isso resultou também no surgimento das doenças características da velhice, sendo o mal de Alzheimer a mais comum, com 80% dos casos.
Sobre o autor
Welton Godinho é graduado em Educação Física e doutor em Ciências Fisiológicas, ambos pela Universidade Estadual do Ceará (Uece). Ele é membro efetivo da Sociedade Brasileira de Fisiologia(SBFis) e presidente da comissão técnica/científica da Associação Cearense de Personais Trainers.
SERVIÇO
*Estácio Via Corpus – Rua Eliseu Uchôa Beco, 600 – Guararapes, Fortaleza.
*Inscrições via Sympla: https://www.sympla.com.br/evento/6-personal-trainer-conference-brasil-17-de-agosto-musculacao-nutricao-e-grupos-especiais/2467690