“A escala 6×1 reduz drasticamente o tempo disponível para lazer, qualificação profissional e convivência com filhos, pais e amigos. A consequência é uma sociedade cada vez mais cansada, adoecida e sobrecarregada”, aponta o psicólogo Claudemir Campos
Confira:
A discussão sobre o fim da jornada 6×1 vai muito além das relações trabalhistas. Ela envolve saúde pública, dignidade humana e qualidade de vida. Em uma rotina em que milhões de trabalhadores dedicam seis dias da semana ao trabalho e possuem apenas um para descanso, o resultado costuma ser exaustão física, desgaste emocional e redução do convívio familiar.
Especialistas em saúde mental alertam que jornadas excessivas estão diretamente associadas ao aumento de casos de ansiedade, estresse crônico, síndrome de burnout e transtornos do sono. O corpo humano precisa de tempo adequado para recuperação física. Quando isso não acontece, o trabalhador permanece em estado constante de alerta, comprometendo produtividade e até relações sociais.
Além disso, a escala 6×1 reduz drasticamente o tempo disponível para lazer, qualificação profissional e convivência com filhos, pais e amigos. A consequência é uma sociedade cada vez mais cansada, adoecida e sobrecarregada.
Defender jornadas mais equilibradas não significa ser contra o desenvolvimento econômico. Pelo contrário. Diversos especialistas em produtividade apontam que trabalhadores descansados tendem a apresentar maior foco, menor índice de erros e melhor desempenho. Qualidade de vida também impacta diretamente o ambiente corporativo, reduzindo afastamentos e aumentando engajamento.
O debate sobre o fim da escala 6×1 precisa ser tratado com responsabilidade e humanidade. Afinal, trabalho é essencial, mas viver também é importante. Nenhum crescimento econômico pode ser sustentado às custas do adoecimento físico e mental de quem move a sociedade diariamente.
Claudemir Campos
Presidente do Sindicato dos Psicólogos do Ceará